Правила поведения на осенних каникулах

Для обучающихся и их родителей об охране жизни и здоровья на период осенних каникул

СОВЕТЫ об организации проведения осенних каникул детьми, о сохранении здоровья и безопасности, чтобы каникулы прошли без ограничений, чтобы ребенок провел их с пользой для своего соматического, психологического и психического здоровья:

•      Соблюдать правила дорожного движения в осеннее время. Быть осторожными и внимательными во время движения по дороге, особенно в вечернее время суток.

•      Не разговаривать с незнакомыми людьми, не садиться в незнакомый транспорт.

•      Осторожно обращаться с газовыми и электроприборами, предметами бытовой химии, лекарственными препаратами.

•      Не подходить, не трогать руками подозрительные предметы. В случае обнаружения сообщить взрослым, в полицию.

•      Находясь дома, не открывать дверь незнакомым людям.

•      Не пребывать на водоёмах в период осенних каникул.

•      Всегда сообщать родителям о своем местонахождении.

•      Не находиться на улице после 22.00 часа без сопровождения взрослых.

•      Соблюдать правила поведения в общественных местах.

 Помнить телефон службы МЧС: 01, 112.

•      Не увлекайтесь длительным просмотром телевизора, многочасовой работой за компьютером.

  В плане укрепления здоровья и профилактики гриппа, ОРВИ, в целях предотвращения распространения новой коронавирусной инфекции (COVID-19):

•      Соблюдение режимных моментов во время каникул: соблюдение приема пищи, вовремя ложиться спать, чтобы сон был достаточный.

•      Избегать места скопления людей.

•      Избегать контакта с больными людьми.

•      Чаще мыть руки, реже касаться руками носа и губ.

•      Больше проводить время на свежем воздухе, прогулки и спортивные занятия на свежем воздухе- лучший способ отдыха на каникулах

•      Проводить чаще влажную уборку дома и проветривание.

•      Сохранить физическую активность,  побольше читайте художественную литературу.

УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ!

    В период каникул школьники будут оставаться дома. В эти дни у детей появится много свободного времени, поэтому будет не лишним напомнить о правилах безопасности и возможных мерах предупреждения чрезвычайных ситуаций:

•      Осуществлять должный контроль за детьми для их безопасности

•      Не оставлять младших школьников одних дома

•      Составить список телефонов, куда можно позвонить в экстренных ситуациях

•      Постоянно будьте в курсе, где и с кем находится ваш ребенок, контролируйте место пребывания ребенка

•      Недопущение пребывания несовершеннолетнего в местах нахождения, где могут причинить вред ребенку

•      Обеспечить под личную ответственность соблюдение противоэпидемического режима в соответствии с государственными санитарно-эпидемиологическими правилами и гигиеническими нормативами и принятие мер в целях предотвращения распространения новой коронавирусной инфекции (COVID-19).

•      .Запретите посещение мест массового нахождения граждан.

•      Напомните о правилах дорожного движения, научите быть предельно внимательными на дороге, в транспорте, вблизи водоемов.

•      Предупредите о необходимости соблюдения мер безопасности при обращении с острыми, колющими и режущими предметами, легковоспламеняющимися и взрывоопасными веществам.

•      Установите нормы пользования гаджетами: продолжительность непрерывного занятия за компьютером для детей в возрасте с 7 – 12 лет составляет 20 минут, а старше – не более 30 минут.

 Также необходимо соблюдать профилактические меры с целью защиты от коронавирусной инфекции:

•      Исключите контакты с людьми, имеющими признаки ОРВИ. 

•      По возможности избегайте мест массового пребывания людей.

•      Как можно чаще мойте руки с мылом или обрабатывайте их специальными дезинфицирующими средствами.

•      Старайтесь не прикасаться руками к лицу.

•      Максимально избегайте соприкосновения с различными поверхностями в общественных местах.

•      Ограничьте приветственные рукопожатия.

•      Надевайте одноразовую медицинскую маску в местах большого скопления людей.

•      Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь, и проводите в нем влажную уборку.

•      Ведите здоровый образ жизни: высыпайтесь, правильно питайтесь, не забывайте о регулярных физических нагрузках.

•      Соблюдение гигиенических правил позволит существенно снизить риск заражения или дальнейшего распространения гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ. 

Помните,
что во время каникул
ответственность за жизнь и здоровье детей
несут родители!